Art Collection
La delicia del verano, el trampó
admin - 28.06.16

¿Conoces la expresión “menos es más”? Bien, pues la gastronomía mallorquina aplicó este dicho hace años en su plato. Y no estamos hablando de poca cantidad, nos referimos a los humildes ingredientes que componen la ensalada estrella de la isla: tomate, cebolla y pimiento blanco.

Este polivalente plato es tan fácil y delicioso como trocear el tomate y el pimiento en pequeños trozos y cortar la cebolla en medias lunas. En un bol se aliña con ese exquisito aceite de oliva mallorquín y sal. Esta acción se denomina “trempar” en la lengua de la tierra, de ahí proviene el nombre de “trampó”. A esta ensalada base, se le puede añadir lo que se quiera y las variaciones son infinitas: atún, huevo duro, aceitunas, pimiento rojo, ajo…

Puede acompañar carnes, pescado o una tortilla. Pero la manera más auténtica de disfrutarlo es mojando un buen pan payés y dejando el plato sin rastro del aceite que ha ido absorbiendo sabor y aroma, ¡sencillamente exquisito!

IMG_2713

A los mallorquines les gusta tanto esta combinación que sirvió de inspiración para elaborar la tradicional “coca de trampó”. Sobre una fina masa de pan sin hinchar, se extiende la ensalada y se hornea, consiguiendo una base crujiente y           una verdura dorada. Encontrarás esta coca de verdura en casi todas las pastelerías que vayas. Se sirve en porciones y una vez la hayas probado entenderás porque los isleños incluyen este plato en meriendas o cenas como amigos a modo de aperitivo.

Cuando el calor llega a Mallorca, la cocina se adapta a ello y se elaboran platos así de ligeros, refrescantes y sabrosos, ¿quieres venir a probarlos? ¡Te esperamos!

The delight of summer, trampó

Do you know the expression "less is more"? Well, Majorcan cuisine applied this saying for years on its dishes. And we're not talking of small quantities, we refer to the humble ingredients that compose the star salad of the island: tomato, onion and white pepper.

This versatile dish is so easy and delicious, you just have to chop the tomatoes and peppers into small pieces and cut the onion into half-moons. In a bowl you season with exquisite Mallorcan olive oil and salt.This action is called "trempar" in the language of the land, hence the name of "trampó". In this salad base, you can add what you want and variations are endless: tuna, hard-boiledegg, olives, red pepper, garlic...

You can use it to accompany meat, fish or an omelet. But the most authentic way to enjoy it’s with a good rustic bread and leaving the dish without a trace of oil which has been absorbing flavor and aroma, simply exquisite!


5436-1-coca-de-trempo-921-xl-416x236x80xX

 

 

 

 

 

 

Mallorcan people taste so much this combination that inspired to develop the traditional "coca trampó". On a thin crust of bread uninflated they extends salad and baked, getting a crispy base and a golden vegetable.You will find this dough with vegetables in almost all backeries you go. It’s served in portions and once you have tasted you'll understand why this dish is so popular.

When the heat reaches Mallorca, kitchen adapts to it and dishes are made so light, refreshing and tasty, you want to come to taste it? We'll wait for you!

image0
image1
image2

Post Relacionados

Was bedeutet, Adult-only“ im Hotel? Die wichtigsten Fakten und Irrtümer

Mehr lesen

Was bedeutet ein Aufenthalt in einem Adults-Only-Hotel wirklich? Erfahren Sie alles über Mythen, die Unterschiede zwischen 16+ und 18+ und Erholung ohne Kinder auf Mallorca.

Touristensteuer auf Mallorca 2026: So berechnen Sie, wie viel Sie im Hotel zahlen und wer befreit ist

Mehr lesen

Erfahren Sie, wie viel die Ecotasa Mallorca 2026 kostet. Offizielle Preise inkl. MwSt., Ermäßigungen bei Langzeitaufenthalten und Befreiungen.

Vom Flughafen Palma zu Ihrem Hotel in Alcúdia: Der ultimative Leitfaden für Transport und Transfer

Mehr lesen

Landen Sie auf Mallorca und vergleichen Sie Preise, Fahrzeiten und Komfort von A32-Bus, Transfer und Mietwagen nach Alcúdia und Playa de Muro.

Check-out mit Nachtflug: Gepäckaufbewahrung und Duschen vor der Abreise zum Flughafen

Mehr lesen

Haben Sie einen Nachtflug? Tipps zur Gepäckaufbewahrung, Duschen und zur optimalen Nutzung Ihres letzten Urlaubstags in den Hotels VIVA.

Mallorca mit Teenagern: Ihr Guide für Wassersport und Highspeed-WLAN in unseren Resorts

Mehr lesen

Reisen Sie mit Jugendlichen nach Mallorca? Entdecken Sie die besten Wassersportaktivitäten und wie unsere VIVA Resorts Highspeed-WLAN garantieren

Playa de Muro vs. Bucht von Alcúdia: Was Familien zu Wellen, Wassertiefe und Parken wissen müssen

Mehr lesen

Playa de Muro oder Bucht von Alcúdia? Wir vergleichen Wassertiefe, Wellengang und Parkmöglichkeiten, damit Sie die beste Wahl für Ihre Familie treffen.

Koffer oder Handgepäck: Was braucht man für eine Woche Mallorca im Sommer mit Kindern?

Mehr lesen

Sind Sie sich unsicher, ob Sie für Ihren Sommerurlaub mit Kindern auf Mallorca einen Koffer aufgeben oder nur Handgepäck mitnehmen sollen? Entdecken Sie, was Sie wirklich für eine stressfreie Woche benötigen.

Supermärkte auf Mallorca: Sonntags und an Feiertagen in Alcúdia, Playa de Muro und Cala Mesquida einkaufen

Mehr lesen

Sie müssen Ihre Lebensmitteleinkäufe erledigen? Finden Sie heraus, welche Supermärkte in Alcúdia, Playa de Muro und Cala Mesquida sonntags und an Feiertagen geöffnet haben. Aktualisierte Öffnungszeiten.

Der ultimative Leitfaden für Eltern: Die 5 sichersten Strände mit Schatten im Norden Mallorcas

Mehr lesen

Entdecken Sie die 5 besten Strände im Norden Mallorcas für Kinder: flaches Wasser, natürlicher Schatten und leichter Zugang. Eltern-Guide 2026.

All Inclusive, Halbpension oder nur Frühstück? Analytischer Leitfaden zur Wahl der richtigen Hotelverpflegung auf Mallorca

Mehr lesen

Unsicher, welche Verpflegungsart auf Mallorca passt? Entdecken Sie Vorteile, Spartipps und Reisendenprofile für Ihr optimales Urlaubsbudget.

Handgepäck für Kinder: Die ultimative Checkliste für den Flug

Mehr lesen

Reisen Sie mit Kindern nach Mallorca? Entdecken Sie die ultimative Handgepäck-Checkliste: Dokumente, Unterhaltung und Tipps gegen Wutanfälle.

Paella auf Mallorca: Die besten Restaurants im Norden – Reisroute für Genießer

Mehr lesen

Nicht alle Paellas sind gleich: Entdecken Sie die besten Reisgerichte in Playa de Muro & Capdepera mit Preisen und Spezialitäten.

Mallorcaurlaub 2026: Kosten im Überblick - realistisch budgetieren

Mehr lesen

So viel kostet ein Mallorca-Urlaub 2026 mit Flügen, Hotels, Ferienwohnungen und versteckten Extras, damit die Budgetplanung leicht gelingt.

Aparthotel oder Hotel mit Kindern auf Mallorca: Die beste Unterkunft

Mehr lesen

Hotel oder Aparthotel? Entdecken Sie, warum das Aparthotel die beste Wahl für Familienurlaub auf Mallorca ist. Küche, Reinigung & All Inclusive.

Die besten Aktivitäten für einen Sonntag auf Mallorca: Märkte, Natur, Kultur und mehr

Mehr lesen

Märkte, Wandern, Kultur und Entspannung: die besten Aktivitäten für einen unvergesslichen Sonntag auf Mallorca.

Mallorcas Nordküste: 15 Traumstrände und Buchten

Mehr lesen

Entdecken Sie die schönsten Strände und Buchten im Norden Mallorcas. Einzigartige Landschaften und versteckte Orte für ein unvergessliches Erlebnis.

Die 20 besten Konditoreien Mallorcas für süße Köstlichkeiten

Mehr lesen

Entdecken Sie die 20 besten Konditoreien Mallorcas. Eine süße Route, die Tradition, Innovation und die authentischsten Aromen der Insel vereint.

Rezept für authentisches Mallorquinisches Frito sowie 8 Varianten mit Fleisch, Fisch und vegetarisch

Mehr lesen

Entdecken Sie das traditionelle Rezept für Frito Mallorquín und acht köstliche Varianten mit Fleisch, Fisch und vegetarischen Optionen.

Unterkünfte auf Mallorca: Die besten Gegenden je nach Art Ihrer Reise

Mehr lesen

Finden Sie die perfekte Unterkunft auf Mallorca – von Strand, Bergen bis zu ruhigen Naturoasen. Entdecken Sie Ihr Hotel bei Hotels VIVA.

Die schönsten Geschenke und Souvenirs aus Mallorca – ein Stück der Insel für zu Hause

Mehr lesen

Entdecken Sie die schönsten Souvenirs aus Mallorca: Handwerk, Gastronomie, Kultur und persönliche Mitbringsel, die den Zauber der Insel bewahren.

Art Collection

Ihr Glück ist unser Lohn

Mejor precio online
Bester Online-Preis
Descuento en próximas estancias
Rabatt auf zukünftige Aufenthalte
Descuento en balneum spa
Ermäßigung im Balneum Spa
Descuentos en upgrade de habitación
Rabatte auf Zimmer-Upgrades
Welcome pack
Welcome pack
Mehr Infos

Abonnieren Sie unseren Newsletter

und profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen!

Angebote, Neuheiten, Rabattcodes und viele weitere Überraschungen.

Willkommen in der VIVA-Familie!